Sono una psicologa, Psicoterapeuta specializzata in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale.
Sono socio ordinario A.I.A.M.C. (Associazione Italiana Analisi e Modificazione del Comportamento), socio ordinario S.I.P.E. (Società Italiana Psicoeducazione).
Sono docente di numerosi corsi sulle tecniche di Rilassamento, Gestione dello Stress e dell'Ansia, Parent-training, Autostima e Assertività, Controllo e Mantenimento del peso corporeo.
Esercito attività di libera professione a Vicenza.

Di cosa mi occupo?:

- Disturbi del comportamento alimentare: obesità, bulimia, anoressia.
- Disturbi d'ansia, attacchi di panico, fobie
- Disturbi ossessivo-compulsivi
- Conflitti relazionali, problemi di coppia
- Parent training
- Disagio giovanile
- Psicoterapia con gli anziani


» CURRICULUM VITAE


CHE COS'E' LA TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTALE?

La terapia cognitivo-comportamentale è un approccio educativo centrato sulla persona che ha come obiettivo quello di trasferire abilità comportamentali e abilità cognitive.
Attraverso la modificazione di comportamenti disfunzionali, cioè non utili, e la modificazione di pensieri e credenze che possono creare e mantenere il disagio la terapia cognitivo-comportamentale mira a far apprendere ad affrontare le situazioni che suscitano il problema e a gestirle in modo adeguato.


QUALI RISULTATI ASPETTARSI? QUAL È IL TEMPO MEDIO DI UN INTERVENTO TERAPEUTICO?

La psicoterapia cognitivo- comportamentale è un tipo di terapia breve. In circa tre mesi con uno o due incontri settimanali si ottengono risultati positivi.
I risultati dipendono dalla gravità e dalla cronicità del problema.
In ogni caso la persona riceve informazioni psico-educazionale e tecniche e strumenti utili da utilizzare fin da subito.


In sintesi:

La terapia cognitivo-comportamentale è fondata su basi empiriche, è sottoposta a rigorose ricerche cliniche;

si svolge in un clima collaborativo, con uno stile di comunicazione diretto, concreto, orientato per obiettivi;

L’obiettivo è modificare i comportamenti che non aiutano a stare bene e riorganizzare i processi cognitivi e le convinzioni disfunzionali che influenzano tali comportamenti;

aumenta nella persona la consapevolezza dei propri pensieri, rendendola responsabile del suo presente, libera di costruire il proprio futuro.



LEGGI ALCUNI APPROFONDIMENTI...

» COMPRENDERE L' ANSIA

» INSODDISFAZIONE

» AUTOSTIMA

» PROBLEM SOLVING : P.A.P.S.A.

» CHE COS'E' LA TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTALE E A CHI SERVE?

» EMOZIONI E CIBO